課程內容：

Session 1

• 藝術體驗：培養平靜(CULTIVATING CALM)

• 配烹飪菜式：時令”沙拉和可食用花朵盤”

 

Session 2

• 藝術體驗：穩定的雙手，穩定的心靈(STEADY HANDS, STEADY MINDS)

• 配烹飪菜式：製作自己的”麵團、餡料和肉Pie”

 

Session 3

• 藝術體驗：盤上自信(CONFIDENCE ON A PLATE)

• 配烹飪菜式：創造自己的“自信Flatbread”

 

Session 4

• 藝術體驗：創造空間：情感重置(MAKING SPACE: THE EMOTIONAL RESET)

• 配烹飪菜式：製作充滿活力的”泰式木瓜沙拉”

 

Session 5

• 藝術體驗：存在的藝術(THE ART OF PRESENCE)

• 配烹飪菜式：創作一碗樸素的”蔬菜湯 “

 

Session 6

• 藝術體驗：從緊張到信任(FROM TENSION TO TRUST)

• 配烹飪菜式：製作”手工麵條”

 

Session 7

• 藝術體驗：靜止的眼光觀察(SEEING WITH STILLNESS)

• 配烹飪菜式：細心切片、排列和烤制”三種水果”

 

Session 8

• 藝術體驗：我們”的力量(THE POWER OF "WE")

• 配烹飪菜式：設計並組裝自己的”正念便當盒”

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授課語言：廣東話

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證書頒發

• 出席率達80%，完成考試，可獲本中心頒發「烹飪治療與創意視覺藝術進階執行師」證書。

• 申請CIC「Cooking Therapy and Creative Visual Arts Advanced Practitioner」證書，費用為$1500

• 申請ACCPH「Cooking Therapy and Creative Visual Arts Advanced Practitioner」證書，費用為$1000

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導師簡介 -  Isabel / Connie Ma 導師詳細簡介可按入

​Connie Ma - 主廚/訓練師 LCFT London -  certificate in Trauma recovery through cooking therapy​

 Isabel- Visual Artist

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課程總監簡介 - 葉偉強 Joshua Ip 詳細簡介可按入

Doctor of Education Student, Fellowship of Educational Development,

American Psychological Association(APA) International Affiliate Member,

Master of Science in Psychology, BA HRM with Organisational Psychology,

輔導學專業文憑, 應用心理學專業文憑, 歷奇為本：領袖培訓高等文憑, 特殊教育文憑, 

IFA註冊香薰治療師、NAHA Certified Level 3 Aromatherapist,

英國劍橋國際學院註冊導師, Chartered Master Coach and Facilitator in Talent Development,

心理投射及繪畫評估執行師, 應用藝術治療執師, 

和諧粉彩正指導師、OH Cards Coach and Facilitator,

國際九型人格執業導師, MBTI® Step I & II Certified Practitioner, NLP 執行師,

性格透視®️ （PD）一級認可培訓師, TTI 國際認證人才分析師及顧問(TTI-DISC, Motivators, EQ,SQ,HD)

美國國際專業人才認證協會(IAPC)（Lv7最高級別講師）終身成就級國際生涯及職涯規劃師發證講師

美國國際專業人才認證協會(IAPC)（Lv7最高級別講師）終身成就級國際專業性格分析及應用發證講師

於不同的學校、非牟利機構作培訓​​​

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上課日期 (第一屆週二晚上班) ​

2026年3月3日(二) 

2026年3月10日(二)

2026年3月17日(二)

2026年3月24日(二)

2026年3月31日(二) 

2026年4月14日(二)

2026年4月21日(二) 

2026年4月28日(二)

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時間：7:30pm – 10:00pm

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上課日期 (第二屆週四晚上班) ​

2026年5月7日(四) 

2026年5月14日(四)

2026年5月21日(四)

2026年5月28日(四)

2026年6月4日(四) 

2026年6月11日(四)

2026年6月18日(四) 

2026年6月25日(四)

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時間：7:30pm – 10:00pm

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地址：九龍荔枝角青山道479號麗昌工業大廈7樓703C室(鄰近荔枝角港鐵B1出口)

堂數：8堂

#若未能出席部份課堂，可以申請在下一班免費補堂

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原        價：HK$7000

早鳥優惠：HK$5500 (課程已包食材費用)

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以上優惠於開課前一星期有效，額滿即止，先付款先得 ​​​​